نقص النوم
9 سلاسل التغريدات
إذا كنت تنام أقل من 8 ساعات باليوم هذا الثريد ضروري جداً لك 🚨 https://t.co/tzsSzmyJTu
🚨ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم🚨 عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلآ .. بشرح لكم الاسباب تحت هذي التغريدة 👇🏻...
لوحظ في الفترة الاخيرة كثرة حالات التشنج و بعد اخذ التاريخ المرضي للمريض و عدم وجود امراض بالاعصاب سابقة او عند الاهل و جد ان الرابط هو السهر . الارهاق يتعب الدماغ و خصوصا الاطفا...
الحرمان من النوم يعني عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. يختلف مقدار النوم الذي يحتاجه الشخص من شخص لآخر ، ولكن في المتوسط يحتاج معظم البالغين حوالي سبع إلى تسعة ساعات من النوم كل...
#ثقافة_النوم هناك نقص في التثقيف حول اضطرابات النوم في مناهج كليات #الطب والتعليم الطبي والبرامج التعليمية لذلك تحسين التثقيف الصحي للنوم سيمكن القوى العاملة في مجال الرعاية الصح...
اغلب الامراض الحديث هي بسبب الالتهاب العام في الجسم وهو أهم آلية تقود الى وباء مقاومة الانسولين، وأهم مسبباته: الكربوهيدرات المستمرة الكثيرة، زيوت البذور ، الإجهاد ، قلة النوم...
تجربة النوم الروسية - (حرمان البشر من النوم) #سلسلة #ثريد 🔗🖊😴 https://t.co/UNaizIBv9P
ثريد اليوم : تجربة الحرمان من النوم الروسية #بطوله_ام_احمد_هلاليه #بول_البعير https://t.co/43Xwc4bAPr
#ثريد اليوم : التجربة الأكثر رعباً على مر التاريخ تجربة النوم الروسية : ( حرمان البشر من النوم ) * اخواني واخواتي ارجو منكم اعادة التغريد دعماً لنا ?* https://t.co/kyyChO9gIb
